My Happiness Mantra - 'Hive Creative Contest' / Mi mantra de la Felicidad - "Concurso creativo de Hive"

My Happiness Mantra / Post Bilingual (Spanish version below)

I join with great enthusiasm this contest promoted by @Zord189 "The Happiness Mantra"

Before I start my presentation, I would like to greet this PowerHouseCreatives Community because it is the first time I have published in it, hoping that it will be the first of many publications.

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When I read the invitation to the Contest I was immediately excited. I believe greatly in the power of mantras, particularly those affirmations that we create from consciousness to empower us in any aspect of our lives.

I came up with many ideas for mantras, some universal premises that are used in different currents, others products of popular jargon and many other personal ones that I have used in my life. In this review exercise I remembered a very beautiful expression that one of my friends gave me, her daily mantra: "I live in God's simple world, where everything is easy and full of love".

It is a very beautiful mantra, however I found it a little hard to believe and that is why I wouldn't repeat it for myself. This is what I want to talk to you about.

One of the most important keys to using a mantra is "believing it", it has to be a credible truth for you, something that gives you certainty and you can feel it in your cells as something achievable.

The thing is that since my childhood the pattern I was taught at home was that of "effort", nothing was easy or came as a gift, everything had to be earned with work and this is understandable because our ancestors not only came fleeing the war in Europe, but they came to this country to work the land and worked hard as farmers and all the generation that followed then continued to work "hard" to build a better future.

With this pattern so ingrained in my Being I was always very dedicated since I was a child, very oriented to reach my goals working hard and at the age of 14, without any needing it I started to be employed, I did secretarial work, as a pollster, nanny, guide of directed tasks, recreator of vacation plans and a lot of other jobs that increased their complexity as the years went by and in more than one occasion, I did several at the same time. Even today, with this inflationary situation in my country, I have found myself in the position of developing many ventures and jobs at the same time in order to maintain a certain level of quality of life, used to be "multitasking".

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Multitasking. Source: Pixabay

If I look back now I recognize and bless all that journey because that attitude of life led me to achieve a lot of things, which I associated in some way with being "successful". However, recent events have made me realize that all that can vanish in the blink of an eye, which has made me question many things.

On that path of work and effort I sacrificed every possibility of enjoyment, of taking a break, of doing many things that I like because I could not stop working and thinking of ways to be more and more "productive", and it is not that I have not done things that are fun or enjoyable, they simply were not within the priority because they always came before a pile of tasks that took up time and space. Now I find myself facing all those patterns I want to break down like: "To get the things I want I have to work hard", "You have to work hard to earn things" and many other wrong beliefs that I clearly have to reframe.

Starting from this recognition, and taking up that mantra of my friend's, I wanted to construct a phrase that would be credible to me and at the same time would help me to break down those mental limitations that keep me from flowing and enjoying life from a lighter and less tiring space, and in this reflection it emerged:

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And with this mantra I make a commitment to respect more and more the rhythms of my body, to embrace fully every opportunity of enjoyment that is presented to me and to continue working to achieve my goals and projects without sacrifice. Every day I will repeat it with faith, accompanied by other simpler mantras that reaffirm that premise as true, such as:

  • "I live life to the fullest"

  • "I enjoy every moment of my life"

  • "My only purpose is happiness"

  • "In my life everything is positive, easy, fluid and in abundance" and others in this direction.

      **Thank you for joining me in these lines, until next time!** Translated with www.DeepL.com/Translator (free version)
    

Mi Mantra de la Felicidad


Me uno con mucho entusiasmo a este Concurso promovido por @Zord189 “The Happiness Mantra”

Antes de iniciar mi presentación, quisiera saludar a esta Comunidad de PowerHouseCreatives porque es la primera vez que publico en ella, esperando que sea la primera de muchas publicaciones.

Cuando leí la invitación al Concurso de inmediato me entusiasmé, creo enormemente en el poder de los mantras, en particular de aquellas afirmaciones que creamos desde la conciencia para potenciarnos en cualquier aspecto de nuestras vidas.

Me vinieron muchas ideas de mantras, algunas premisas universales que se utilizan en diferentes corrientes, otras producto del argot popular y otras tantas personales que he utilizado en mi vida. En este ejercicio de revisión recordé una expresión muy bonita que me regaló una de mis amigas, su mantra del día a día: “Vivo en el mundo sencillo de Dios, donde todo es fácil y lleno de amor”.

Es un mantra hermosísimo, sin embargo me costaba un poco creérmelo y por eso no lo repetía para mí misma, y es de eso que quiero hablarles.

Una de las claves más importantes para usar un mantra es “creértelo”, tiene que ser una verdad creíble para ti, algo que te dé certeza y puedas sentirlo en tus células como algo realizable.

La cosa es que desde mi infancia el patrón que me enseñaron en casa fue el del “esfuerzo”, nada era fácil ni llegaba de regalo, todo había que ganárselo con trabajo y esto es entendible porque nuestros antepasados no solo vinieron huyendo de la guerra de Europa, sino que llegaron a este país a labrar las tierras y trabajaron arduamente como agricultores y toda la generación que siguió luego continuaron trabajando “duramente” para construir un mejor porvenir.

Con este patrón tan arraigado en mi Ser siempre fui muy dedicada desde niña, muy orientada a alcanzar mis metas trabajando duro y a los 14 años, sin ninguna necesidad empecé en el mundo laboral, hice trabajo secretarial, de encuestadora, niñera, guía de tareas dirigidas, recreadora de planes vacacionales y un sinfín de trabajos más que aumentaban su complejidad conforme pasaban los años y en más de una ocasión, hacía varios al mismo tiempo. Incluso actualmente, con esta situación inflacionaria en mi país, me he visto en esa posición de desarrollar muchos emprendimientos y trabajos a la vez para poder mantener un cierto nivel de calidad de vida, muy acostumbrada a ser "multitasking".

Emoji multitasking.png

Modo Multitasking. Emoji creado con la app Bitmoji

Si miro hacia atrás en estos momentos reconozco y bendigo todo ese trayecto porque esa actitud de vida me llevó a alcanzar un montón de cosas, que asocié de alguna forma con ser “exitosa”. Sin embargo, acontecimientos recientes que me han hecho ver que todo eso puede desvanecerse en un abrir y cerrar de ojos, lo que me ha hecho cuestionarme muchas cosas.

En ese camino de trabajo y esfuerzo sacrifiqué toda posibilidad de disfrute, de tomar un descanso, de hacer muchas cosas que me gustan porque no podía parar de trabajar y pensar en formas de ser cada vez más “productiva”, y no es que no he hecho cosas divertidas o de disfrute, simplemente no estaban dentro de la prioridad porque siempre le antecedían una pila de tareas que me quitaban tiempo y espacio para aquellas. Ahora me encuentro ante todos esos patrones que quiero derrumbar como: “Para tener las cosas que quiero tengo que trabajar duro”, “Hay que esforzarse para ganar las cosas” y muchas otras creencias erróneas que claramente tengo que reencuadrar.

Partiendo de este reconocimiento, y retomando ese mantra de mi amiga quise construir una frase que fuera creíble para mí y al mismo tiempo me ayudara a derribar esas limitaciones mentales que me alejan de fluir y disfrutar de la vida desde un espacio más ligero y menos agotador, y en esta reflexión surgió:

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Y con este mantra hago un compromiso de respetar cada vez más los ritmos de mi cuerpo, abrazar a plenitud cada oportunidad de disfrute que se me presenta y seguir trabajando para alcanzar mis metas y proyectos sin sacrificio. Cada día voy a repetirlo con Fe, acompañado de otros mantras más sencillos que me reafirmen esa premisa como verdad, como:

  • “Vivo la vida con plenitud”
  • “Disfruto de cada instante de mi vida”
  • “Mi único propósito es la felicidad”
  • “En mi vida todo es positivo, fácil, fluido y en abundancia” y otros más en esta dirección.

Gig gracias por leer esp ingles.gif

Gift creados en Canvas

Sort:  

Hace unos días me sentía un poco perdido, desenfocado, ansioso. Tenía muchas cosas en mente para hacer, pero no hacía ninguna. Cuando vi la publicación de @tripode (que me encantó, por cierto), me enteré de este concurso y me animé a escribir sobre mi experiencia (no quiero hacer spam, pero te invito a echarle un vistazo).
Leyendo tu post recordé una frase de RUMI que escuché en un video de Vishen Lakhiani, de Mind Valley. La frase es la siguiente:

Cuando corro tras lo que creo querer, mis días arden con angustia y ansiedad; si me siento paciente, todo lo que necesito fluye a mi sin ningún dolor. Asi concluyo que lo que quiero también me quiere, me busca y me atrae.

Gracias por compartir tan maravillosa publicación. La compartiré.


Por aquí pasó | El Comentador |

Gracias @garybilbao me alegro un mundo que mis palabras te hayan empujado un poquito a seguir adelante! Voy a ver tu publicación en breve.

Cuánta sabiduría en esa frase, me encantó!!! Muchas gracias por compartirla 💞, percibo en esa frase la diferencia entre estar en el modo "hacer" y el modo "ser". Si confío en esa superabundancia del Universo, las cosas que vibran conmigo deben venir sin esfuerzo.
Me diste un gran regalo con esa frase, muchas gracias 🙏
Bendiciones ✨

Bendigo tu proceso y tus cambios!

Gracias mi bella 🙏

Estas recibiendo nuestro voto y tu publicación aparecerá en nuestro reporte de curación.

mayvileros logo nuevo.png¡¡¡Felicidades!!!

Muchas gracias @mayvileros por su apoyo 🙏

Congratulations @miriannalis! You have completed the following achievement on the Hive blockchain and have been rewarded with new badge(s) :

You published more than 30 posts. Your next target is to reach 40 posts.

You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP

Muchas gracias @hivebuzz 🙏

Es un placer nuestro estar contigo en cada paso @miriannalis! Estamos emocionados por ver tus proximos 10 posts!

Siiiiii!!! Tengo muchas ideas que espero plasmar pronto 🤩. Feliz día 🤗

Que bueno @miriannalis! Saludos :)

¡Que hermoso post! Me parece muy significativo que hayas comprendido que el ver la vida como algo difícil, complejo, de continuo esfuerzo es producto de una educación que en los actuales momentos resulta arcaica; no obstante, has sacado lo mejor de esa enseñanza y te ha sido útil especialmente en estos tiempos aciagos que nos ha tocado vivir. Es importante que estés consciente que solo a través de tu resonancia en armonía con el universo podrás obtener lo que quieres, y tus mantras personales son una herramienta muy poderosa para ello. Y has dicho algo muy cierto: Hay que entender y creer tus mantras. Nada hacemos con repetir como loros mantras en otros idiomas y ni sabemos que estamos diciendo; de allí que nada mejor que hacer los nuestros. Muchas bendiciones.


What a beautiful post! It seems to me very significant that you have understood that seeing life as something difficult, complex, of continuous effort is the product of an education that at the present time is archaic; However, you have gotten the best of that teaching and it has been especially useful to you in these unfortunate times that we have lived through. It is important that you are aware that only through your resonance in harmony with the universe will you be able to obtain what you want, and your personal mantras are a very powerful tool for this. And you have said something very true: You have to understand and believe your mantras. We do nothing with repeating mantras like parrots in other languages ​​and we don't even know what we are saying; hence nothing better than doing ours. Many blessings.

Mil gracias @tarot911, realmente ha sido para mi una experiencia de transformación cambiar ese modelo "workaholic" por otro que comporte una comprensión más armónica con el ritmo de mis verdaderos deseos y también de mi cuerpo, un trabajo de escucharme y deslastrarme de esos patrones, sigo en ese proceso, te confieso que no ha sido fácil pero voy abriéndome cada vez más a este proceso. Muchas gracias por tus consejos, trabajar en esa resonancia con el Universo es lo que me ha traído a este punto de hacer conciencia que debo cambiar muchas cosas en mi vida. Bendiciones


Thanks @tarot911, it has really been a transformation experience for me to change that "workaholic" model for another one that brings a more harmonic understanding with the rhythm of my true desires and also of my body, a work of listening to me and unblocking those patterns, I continue in that process, I confess that it has not been easy but I am opening myself more and more to this process. Thank you very much for your advice, working in that resonance with the Universe is what has brought me to this point of becoming aware that I must change many things in my life. Blessings

 7 days ago 

Ah, what a beautiful mantra and a beautifully presented post!!! I'm going to share this on Twitter!

Wow!!! Thank you very much for your support 🙏 Blessings ✨

Greetings! Excellent post, I completely understand that feeling that I must work hard to deserve this or that.

It's like when they say I'll make it even if it's the last thing I do, although it seems positive at first glance, the universe that has no sense of humor makes obtaining the reward more difficult than it needs to be. We push away the prize, until it seems almost impossible.

Very good mantras, I send you a hug (covide-free).

¡Saludos! Excelente post, entiendo por completo ese sentir de que debo trabajar duro para merecer esto o aquello.

Es como cuando suelen decir lo lograre aunque sea lo ultimo que haga, si bien parece positivo a simple vista, el universo que no tiene sentido del humor hace la obtención de la recompensa mas difícil de lo necesario. Nosotros alejamos el premio, hasta que casi parezca casi imposible.

Muy buenos mantras, te mando un abrazo (libre de covid).

Thank you for the virtual hug (covid-free) 🤭

Certainly, sometimes we do not realize the scope of our expressions, and in many cases they can expose us to bad results like the example you mention, or how to say "I will not rest until I achieve it" and so many other phrases.

Becoming aware of this is our first step.

Thank you for writing 🙏


Gracias por el abrazo virtual libre de Covid 🤭

Ciertamente, a veces no nos damos cuenta del alcance de nuestras expresiones, y en muchos casos pueden exponernos a malos resultados como el ejemplo que mencionas, o como decir "no descansaré hasta lograrlo" y tantas otras frases.

Hacer conciencia de esto es nuestro primer paso.

Gracias por escribir 🙏

Amiga que bella experiencia, me siento tan identificada, desde niños nos enseñan que todo es trabajo constante a veces sin parar y que esa es la forma de alcanzar el éxito, en mi caso las experiencias vividas me han hecho replantearme qué es el éxito y al final llegue a la conclusión que se trata de ser feliz de vivir de acuerdo a mi paz y que esta es lo más valioso.... gracias por compartir tu mantra con nosotros... 🤗

Gracias bonita por tu comentario...Pareciera que la felicidad no es una meta "rentable" y por eso le restan importancia, pero lo cierto es que esa vida de trabajo sacrificado lo que hace es consumirnos lentamente, gracias a Dios que la vida nos presenta ahora este aprendizaje de velar por ese estado de paz y felicidad como principal propósito. Un abrazo