Fear The Silent Enemy - El Miedo Enemigo Silencioso

in Natural Medicine14 days ago

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According to the famous writer Louise Hay, in her book "Heal your body", many of the diseases that manifest themselves in the physical body, such as the ones we can see in the graph, most of them have their origin in some type of "FEAR ".

For me, this criterion has always been very useful when treating a patient, because when I start to inquire, during many of my consultations with some patients who appear to me with any of these ailments, I always reach the same conclusion. The first thing I have to deal with is that person's fears.


For me, this criterion has always been very useful when treating a patient, because when I start to inquire, during many of my consultations with some patients who appear to me with any of these ailments, I always reach the same conclusion. The first thing I have to deal with is that person's fears.


For example, what stresses you out? The reasons for stress can be many, sometimes it can be the fear of not meeting goals, whether internal or external, the fear of not getting something, a job, money, the fear of not knowing the results, not knowing the answers , fear of loss, and stop counting ...


When I ask the patient, what is it that worries you so much that you feel so stressed? The answers are almost always; I am afraid that ... I am afraid that my son, my mother, my grandfather, my brother, I ... and I don't know, what I'm going to do next ... you understand ... I have a lot fear of ... and more and more fears, which ends up generating a state of anxiety, which if not treated in time, could cause deep depression.
And normally from there many addictions are generated, which most of the time, are difficult to eradicate, without the proper help.


On the other hand, when the person is very stressed, it is quite certain that they have sleep disorders, since the thoughts caused by the fear of ... will prevent them from having a relaxed and calm sleep. And the loss of sleep will result in physical and mental exhaustion.
In this way, it is easy for a trained therapist to find the causes of some ailments that some patients present with.


I can give another example; especially when someone comes into my office and talks to me about a stomach problem like heartburn or abdominal pain that is not common for that person. The first thing I do is ask him how he's been feeling at lunch lately.


They almost always answer me that they have to eat in a hurry or stressed because they don't have time for more, or if they don't tell me that they have been very restless and worried about problems of any kind, it can be economic, related. problems, problems with parents, fear of not knowing how everything will turn out, etc, etc, and of course when they go to eat, their worry, stress or anxiety for fear of ..., they will also sit at the table with the person and unsurprisingly your brain doesn't know for sure what to process, worry about, or digest. And of course in the simplest cases it can only cause a simple annoyance, but if the situation continues for a long time, the damage could be worse.


Another very common example is the person who complains of sciatica pain, or pain in the back of the hip, it is quite likely that he is a person having financial difficulties. And he is feeling a lot of fear because he does not know how he will be able to get the money he needs, be it for his livelihood, or the sustenance of his family, etc.


According to Louise Hay, in her Book, "Heal Your Body", the hips carry the physical body in perfect balance. And they represent the main push to move forward.
Many times people with these types of ailments are afraid to make important decisions for their life, and although they are not well financially, they are very afraid to make a change. And they feel that there is nowhere to go.


In this way, it is very important to analyze the emotions that are manifesting at certain times in life, in order to identify the origin of the fear that is disturbing you or your loved ones, in order to heal mentally, emotionally and physically. When we identify the fear that afflicts us, then we can begin to heal it and alleviate the ailments that it has caused in the physical body. Which will allow us to have a healthier and fuller life.

@benavides54

SPANISH

DIAPOSITIVA PARA POST SOBRE EL MIEDO.png

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Según la célebre escritora Louise Hay, en su libro "Sana tu cuerpo", muchas de las enfermedades que se manifiestan en el cuerpo físico, como las que podemos ver en el gráfico, la mayoría de ellas tienen su origen en algún tipo de "MIEDO ".


Para mí, este criterio siempre ha sido muy útil a la hora de tratar a un paciente, porque cuando empiezo a indagar, durante muchas de mis consultas con algunos pacientes que me aparecen con alguna de estas dolencias, siempre llego a la misma conclusión. Lo primero con lo que tengo que lidiar es con los miedos de esa persona.


Por ejemplo, ¿Que te estresa? Las razones del estrés pueden ser muchísimas, algunas veces puede ser el miedo a no cumplir con las metas bien sean internas o externas, el miedo a no conseguir algo, un trabajo, dinero, el miedo a no saber los resultados, a no saber respuestas, el miedo a la pérdida, y pare Ud. de contar…


Cuando le pregunto al paciente, ¿qué es lo que le preocupa tanto que se siente tan estresado? Las respuestas son casi siempre; Tengo miedo que ... tengo miedo que mi hijo, mi madre, mi abuelo, mi hermano, yo ... y no sé, qué voy a hacer a continuación ... ya entiendes ... Tengo mucho miedo a ... y cada vez más miedos, lo que acaba generando un estado de ansiedad, que si no se trata a tiempo, podría provocar una depresión profunda.
Y normalmente a partir de ahí se generan muchas adicciones, que la mayoría de las veces, son difíciles de erradicar, sin la ayuda adecuada.


Por otro lado, cuando la persona está muy estresada, es bastante seguro que tiene trastornos del sueño, ya que los pensamientos provocados por el miedo a ... le impedirán tener un sueño relajado y tranquilo. Y la pérdida de sueño resultará en agotamiento físico y mental.
De esta forma, es fácil para un terapeuta capacitado, encontrar las causas de algunas dolencias que presentan algunos pacientes.


Puedo dar otro ejemplo; sobre todo cuando alguien viene a la consulta y me dice que tiene algún problema estomacal, tal como acidez o espasmos abdominales. Lo primero que hago es preguntarle, como se ha sentido últimamente durante su hora de comida.

Casi siempre me responden que tienen que comer apurados o estresados porque no tienen tiempo para más, o sino alguno me dice que ha estado muy intranquilo y preocupado por problemas de cualquier tipo, puede ser económico, problemas de pareja, problema con los padres, miedo a no saber cómo va a resultar todo, etc, etc, y claro por supuesto cuando se sientan a la mesa a comer, su preocupación , estrés o ansiedad ocasionadas por el miedo a…, también se sientan a la mesa con la persona, y como es de esperarse su cerebro no sabe que procesar, si la preocupación o la digestión.


Otro ejemplo bien común, es la persona que se queja de dolores de ciática, o dolores en la parte trasera de la cadera, es bastante probable que es persona este teniendo dificultades económicas. Y este sintiendo mucho miedo porque no sabe cómo podrá conseguir el dinero que necesita bien sea para su sustento, o el sustento de su familia, etc.


Según Louise Hay, en su Libro, “Sana Tu cuerpo”, las caderas transportan el cuerpo físico en perfecto equilibrio. Y representan el empuje principal para avanzar.
Muchas veces las personas con este tipo de dolencias tienen miedo a tomar decisiones importantes para su vida, y aunque no están bien económicamente, sienten mucho miedo a hacer un cambio. Y sienten que no hay hacia donde avanzar.


De este modo es bien importante analizar, las emociones que se están manifestando en determinadas ocasiones de la vida, para poder identificar el origen del miedo que esté perturbando a ti o a tus seres queridos, para poder sanar mental, emocional y físicamente. Con el objetivo de tener una vida más saludable y plena.

@benavides54
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El miedo es algo natural del ser humano, pero a veces debemos llevar equilibrio y saber domarlo. Es cierto que el miedo causa muchas cosas sobre todo en salud mental, como por ejemplo la ansiedad. Me encanta este articulo, no había pensado esto al respecto del miedo, es increíble lo problemático que puede llegar a ser. Gracias por compartir esta información, haces un excelente trabajo. Bendiciones <3

Gracias, @pavanjr, siempre sera un gusto para mi compartir lo poco que sé. Pero sería interesante, poder conversar sobre lo que es realmente el "miedo" y como se originó dentro de nosotros, y si esto es realmente normal para los seres humanos, yo diría que más que todo es algo "común". Pero, No es realmente nuestra esencia de luz.

 13 days ago 

Fear is one of the main stressors in life and it really lowers our immune system. It is such an important topic and especially now, because of the times we live in, so many people are living in fear. Thank you for helping to promote the effects of it on our physical and mental health. xx

Thanks to the @naturalmedicine community, for allowing me to be a channel of light, I send all my love and respect to this beautiful community.