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RE: Yoga para niños - posturas de animales terrestres/ Yoga for children - land animal postures

in Natural Medicine2 months ago

Te cuento que me puse hacerlo con mi esposa, y como nos hemos reído.
Ha sido una diversión total y al final nos hemos sentido súper bien.
Ya lo vamos a tomar como un habito diario, solo que lo haremos al final del día que es cuando más desocupados estamos y buscando el relax para después ir a descansar.
Muy bueno tu post.
Felicidades.

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Que bueno si esta disciplina te ayuda a la unión del cuerpo, mente y la conciencia. Los ejercicios de respiración son fundamentales. Espero le sea de gran utilidad. Gracias `por leer y comentar. Saludos.