Come lo Yoga ha influito sulla mia vita? 💊 #2 Espongo le mie vulnerabilità in merito a Il denaro e l’avidità e Equanimità

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Dopo aver parlato di Verità, veridicità e Smettere di scappare nel precedente post, eccomi a te con la seconda pillola di come lo yoga ha influito sulla mia vita.

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Photo by Jp Valery on Unsplash

Il denaro e l’avidità

Un aspetto che condiziona la vita di molti, inclusa la mia, è la gestione dei soldi.
Sono stato educato da genitori con un buon reddito - mio padre dirigente in multinazionale italiana, poi promotore finanziario; mia madre educatrice e direttrice di scuola materna - e particolarmente inclini all’accumulo di risparmi, realizzato mediante una attenta (e spesso febbrile) attenzione e limitazione delle spese.

Tale attitudine rispecchiava (e in parte rispecchia ancora) anche il mio rapporto con il denaro.

Sono grato di aver convissuto con compagne che mi hanno fatto notare questa mia tirchieria e/o eccessiva attenzione nello spendere, cosicchè un po’ alla volta me ne sono reso conto anch’io, apportando le opportune correzioni.

Lo yoga mi sta dando ulteriore spinta nella direzione di maggiore generosità, facendomi realizzare che i soldi non sono null’altro che accumulo di energia e che tenere bloccata questa forma di energia non fa bene a nessuno. Inoltre ho sprazzi sempre più ampi di comprensione sul concetto di oneness, che approfondirò in seguito.

Più in generale, ho compreso che qualsiasi attaccamento mi preclude la libertà e la possibilità di apprendere verità superiori.

Equanimità

La prima volta che ho riflettuto sull’equanimità, termine a me prima d’allora sconosciuto, è stato durante il mio primo ritiro di meditazione vipassana, durante il quale ho conosciuto e apprezzato la filosofia buddista trasmessa da S. N. Goenka e in cui trovo per gran parte precisa corrispondenza con il buddismo tibetano trasmessomi dalla mia insegnante di yoga tibetano.

Gli yoga-sutra di Patanjali spiegano che tutti i piaceri e le gioie di natura emotiva che si sperimentano devono essere abbandonati mantenendo un atteggiamento equanime, ovvero:

  • riconoscere che tali emozioni non significano nulla per me;
  • accettando qualsiasi dolore, rifiutandomi di definire tale sensazione come dolore e qualsiasi sensazione di euforia come gioia.

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Foto auto-prodotta da me medesimo

L’anno scorso, durante alcuni lunghi interventi di implantologia dentaria in cui l’anestesia non aveva fatto effetto - o in altre occasioni in cui non era proprio stata fatta - sono riuscito a mantenermi equanime grazie alla consapevole che il dolore era solo una sensazione, riuscendo così a sopportare tale sensazione ed evitando di chiedere l’intervento del dentista.

Parimenti, quando durante la visita del corpo esanime di mio padre nella gelida camera mortuaria alcuni ricordi mi avevano emozionato facendomi esplodere un copioso pianto, ho ritrovato centratura pensando alla felicità e alla pace che presto avrebbe trovato la sua anima fuori dalla prigionia del suo corpo fisico, fonte di sua sofferenza fisica e mentale durante gli ultimi anni della sua vita e soprattutto durante i sei mesi di degenza con parte sinistra del suo corpo completamente paralizzata in conseguenza di un ictus.

Se dovessi definire il termine equanimità, direi che è l’attitudine a mantenere un distacco emotivo, a non reagire o saper mantenere distacco da rabbia e gioia, non attaccamento alle sensazioni con lo scopo di mantenersi centrati, così da non accumulare ulteriore karma.

🌼 🌸 ❀ ✿ 🌷

Per questa "puntata" è tutto: prossimamente tratterò i seguenti aspetti: Vita & Morte, Vortici mentali, Mantra (e Kirtan), Unità e oneness, Distrazioni e attrazioni.

Cosa ti ha colpito maggiormente in questo post?

Lasciami il tuo commento, sarà molto gradito!

Un caro abbraccio, con molta gratitudine per la vostra preziosa e apprezzata amicizia e... a presto, con la prossima "pillola" di antica cultura e scienza vedica! 🤗

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Dear @huaren.news @smartvote @goodreader @dappcoder @ivansnz @pipokinha
@tubcat @thranax @engrsayful @mulletwang @monkaydee293 @drlobes @aceh.point @zelenicic @rayshiuimages @downvoter, could you kindly explain me the reason(s) of your flag?
Please, explain me, so that I can try to fix the problem! 🙏

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Is it perhaps a retaliation vote, because I follow the downvote trail of @alinix @curangel @eonwarped @ervin-lemark @muscara @qwerrie @slobberchops @steemchiller @steevc @tarazkp @tashidelek @theycallmedan @toofasteddie and @whack.science?

Has anything to do with @steembasicincome?

I don't do the down votes so it wasn't provoked by any of my actions.

I hope you will find the root cause and I am certain it will be something stupid.

Buona fortuna!

Grazie, carissimo! 🙏 !tip & hugs! 🤗

What is this?

I'm trying to understand why they are systematically flagging my posts. 😂

Discorso "complicato" @amico
evito l'argomento soldi perchè, onestamente, mi scoccia anche avvicinarlo.
Equanimità...per quello che mi riguarda sono piuttosto sanguigno e facile preda delle incazzature...spesso riuscire a tenere una distanza dalle cose che capitano mi viene davvero difficile. E il lavoro, la società non aiutano in questo
Rifugiarsi, quindi, nello yoga, nella meditazione, è un ottimo modo per provare a lavorare su quegli aspetti.

Ti sono molto grato @ciuoto per riconoscere pubblicamente le "tue criticità"... pensa quanto siamo condizionati dai soldi... pare incredibile!
Più che un rifugio, lo yoga è una scienza da comprendere attraverso la pratica.
Sei riuscito a organizzare i tuoi impegni in modo da poter partecipare almeno a una lezione settimanale di yoga?

!tip & un caro abbraccio! 🤗

Esporre le proprie vulnerabilità è un grande atto di forza e maturità ed è il primo passo per migliorare. Tra l'altro quando le esponi sei già a buon punto per superarle, chi le nasconde invece pensa di non poterle superare.

Che dire @amico questi tuoi post mi piacciono tanto perchè pongono domande e spingono alla riflessione.

Cosa mi ha colpito di più di questo post?

Se dovessi definire il termine equanimità, direi che è l’attitudine a mantenere un distacco emotivo, a non reagire o saper mantenere distacco da rabbia e gioia, non attaccamento alle sensazioni con lo scopo di mantenersi centrati, così da non accumulare ulteriore karma.

Mantenere un distacco emotivo in determinate circostanze sarebbe molto utile ma penso di non esserne quasi mai capace.

Sono davvero strani i downvote che hai ricevuto e forse sono collegati ad sbi, mi sembra di aver letto in passato di altri utenti downvotati per sbi.
In un modo o nell'altro spero che con equanimità :) riuscirai a venirne a capo.
E' davvero brutto vedere un post come questo downvotato.

Grazie @libertycrypto27, sei sempre molto gentile... quest'estate ci dobbiamo incontrare in Puglia, che come minimo ti offro la colazione da Martinucci! 😜

Se posso consigliarti una lettura che ho trovato molto utile e mi ha insegnato ad attivare l'osservatore, è sicuramente "Il potere di Adessso" scritto da Eckhart Tolle: un best seller che mi ha dato tanto! 🙏

Per quanto riguarda i flag, forse sono "di vendetta" per trail downvote su steem, che ho provveduto a disattivare, visto che la BC steem la sto completamente abbandonando.
Proverò comunque a disattivare SBI con il prossimo post... continuando a sorridere! 😀

!tip e un caro abbraccio! 🤗

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@amico wrote lately about: The Old Dog Explores: Pasta, A Simple Meal Served In Many Ways. Contest! Feel free to follow @amico if you like it :)

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sorry for those negative votes, to correct my mistake I will put you in my voting bot, greetings

"To err is human, but to persist [in error] is diabolical."
(Seneca)

Thanks @thranax, I appreciate it very much!
!tip & hugs! 🤗

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@amico wrote lately about: The Perfect Greaser And Spy - Watercolor On Paper With Real Sunglasses And Mask. Feel free to follow @amico if you like it :)

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